Yoga

Yoga bedeutet Verbinden, ebenso wie Rückbinden.

Es ist ein WEG um Körper, Geist & Seele miteinander in Verbindung zu erleben und dadurch in die Erfahrung der Einheit mit sich selbst und der Welt einzutreten. Mit Yoga können wir lernen zu uns zu kommen, anstatt außerhalb von uns zu sein - wie es im Lebensalltag leicht geschehen kann. Daher kann es ein Weg sein zu mehr Bewusstheit mit dem Fokus im Hier und Jetzt.

Jeder kann Yoga ausüben, egal wie alt er ist, welche Kondition er hat oder welcher Religion er angehört. 

Ich habe 1982 in meiner ersten Schwangerschaft mit Yoga begonnen, meine Begeisterung dafür entdeckt und schließlich in der Yoga- und Mysterienschule Amata in Berlin eine dreijährige Ausbildung zur Yoga- und Meditationslehrerin absolviert.

Ich unterrichte folgende Yogastile:

Yin Yoga, Hormon Yoga, Bakti Yoga, Tantra Yoga, Kriya und Kundalini Yoga.

Im Augenblick gebe ich vorrangig Yoga Einzelunterricht.

Sind Sie an einer speziell auf Ihre Bedürfnisse ausgerichteten Yogastunde interesssiert? Haben Sie noch Fragen?

Gerne bin ich bereit, diese in einem persönlichen Gespräch zu klären.

Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine E-mail!